Вчені витратили чимало часу, щоб з’ясувати переваги чоловіків із бородою. Скільки днів росте борода після гоління? У середньому, волосся починає пробиватися вже наступного дня, а через 5-7 днів з’являється помітна щетина. Однак на повне формування бороди знадобиться значно більше часу.
З погляду еволюції, вуса та борода марні, але чому тоді чоловіки продовжують їх відрощувати? Дослідження показують, що борода може бути символом мужності, зрілості та навіть соціальної домінантності. Багато жінок сприймають бороду як ознаку брутальності та сексуальності.
Що впливає на зростання бороди
У здорової людини борода росте в середньому на 0,25-0,35 мм на день. Це означає, що за тиждень борода зростає приблизно на 1,75-2,45 мм, а за місяць – на 7-10,5 мм .
Скільки росте борода 1 см?
Щоб борода виросла на 1 см , чоловікам потрібно не голитися близько 3-4 тижнів .
Зростання бороди залежить від багатьох факторів:
- Генетика – у деяких чоловіків борода починає рости густою вже з 18-20 років, в інших – лише ближче до 30 років.
- Гормональне тло – високий рівень тестостерону сприяє швидкому зростанню волосся на обличчі.
- Спосіб життя – спорт, здоровий сон та правильне харчування покращують зростання бороди.
Як прискорити зростання бороди?
Багато чоловіків хочуть прискорити процес відрощування бороди. Для цього можна:
- Використовувати олії для бороди, наприклад, реп’яхову або рицинова.
- Приймати вітаміни групи B, біотин та цинк.
- Поліпшити харчування, включивши до раціону білки та корисні жири.
- Уникати стресу, оскільки він знижує рівень тестостерону.
У якому віці борода стає густою?
У дорослому віці від 20 років і старше, при максимальному виробленні тестостерону та дигідротестостерону, борода у чоловіків стає густішою. Однак багато залежить від генетики, етнічної приналежності та рівня гормонів.
Скільки потрібно не голитися, щоб відростити бороду?
Щоб отримати повноцінну бороду, чоловікам потрібно не голитися близько 2-3 місяців. Густа та окладиста борода формується приблизно за півроку .
Деякі чоловіки помічають, що їхня борода стає по-справжньому густою лише ближче до 30 років, а в окремих випадках процес може тривати до 40 років.
Додаткові факти про бороду
Борода не тільки стильний елемент зовнішності, а й має практичну користь:
- Захист від ультрафіолету – густа борода знижує ризик сонячних опіків.
- Збереження тепла – доведено, що в бороді температура шкіри в середньому на 1 градус вище.
- Фільтр від забруднень – борода затримує частинки пилу та алергенів.
Як доглядати за бородою?
Відростити бороду – це лише перший крок. Щоб вона виглядала акуратно, варто:
- Підрівнювати бороду разів на тиждень.
- Зволожувати шкіру під нею оліями.
- Відвідувати барбера хоча б раз на 2-3 місяці .
І, звичайно, якщо одного разу захочеться змін, поголитися – це завжди варіант. Адже під бородою ховається гладка, молода шкіра, яка не зазнавала постійного роздратування від бритви.