Низький тестостерон у чоловіків – серйозна проблема, що впливає загальний стан організму. Цей гормон відповідає за формування статевих характеристик, сексуальну активність, підтримку м’язової маси та загальне здоров’я.
Витоки тестостерону: причини його низький рівень
Тестостерон – гормон, що виробляється у чоловіків у яєчках і трохи в корі надниркових залоз. Низький рівень тестостерону може спричинити різні порушення в організмі.
Тестостерон має безліч позитивних ефектів на чоловічий організм:
- стимулює розвиток геніталій;
- Впливає на ступінь оволосіння;
- Визначає лібідо та чоловічу потенцію;
- Регулює секрецію сальних залоз;
- Впливає на фізичну силу та витривалість чоловіка;
- Визначає тембр голосу;
- Впливає на психоемоційний стан, швидкість реакції, уважність.
Лікарі вважають, що основна причина андрогенодефіциту – вік. Кількість андрогенів зменшується з кожним роком (приблизно на 1% на рік), підвищується рівень специфічного білка у крові, погіршується кровопостачання яєчок через вікові зміни судин.
На низький рівень тестостерону у чоловіків впливають інші фактори:
- Ендокринні захворювання;
- Високий індекс маси тіла (ожиріння);
- Алкогольна залежність;
- Стреси;
- черепно-мозкові травми;
- Генетичні патології яєчок;
- Серцево-судинні захворювання;
- Тривала терапія антидепресантами та іншими препаратами.
Що нижчий рівень тестостерону, то швидше прогресують процеси старіння, скорочуючи тривалість життя. Визначити рівень тестостерону можна за допомогою аналізу крові, що проводиться методом електрохемілюмінесцентного імуноаналізу.
Симптоми низького тестостерону у чоловіків:
- Зниження лібідо;
- Стомлюваність та слабкість;
- Втрата м’язової маси;
- Дратівливість та депресія;
- Погіршення концентрації уваги;
- Зниження витривалості та фізичної активності.
Як лікувати андрогенодефіцит?
Насамперед необхідно звернутися до уролога. При серйозних відхиленнях рівня тестостерону призначаються додаткові аналізи та обстеження.
Стандартний протокол лікування включає тестостерон-терапію препаратами статевих гормонів. Також рекомендується вживати комплексних заходів для підвищення рівня тестостерону:
- Відмова від шкідливих звичок;
- Контроль ваги та збалансоване харчування;
- Фізична активність: біг, ходьба, плавання, нарощування м’язової маси;
- Прийом вітамінів та мінералів;
- Зниження рівня стресу, нормалізація режиму сну та неспання.
Комплексний підхід до лікування дозволяє ефективно боротися з андрогенодефіцитом та підтримувати нормальний рівень тестостерону у чоловіків.