Багато хто чув про жіночий клімакс. І всі розуміють, що це певний фізіологічний та психоемоційний стан, з яким стикаються представниці прекрасної статі у певному віці. Але до поняття чоловічий клімакс чомусь ставляться несерйозно і навіть ставлять під сумнів його існування. Однак клімакс у чоловіків – це реальне явище, і його не варто ігнорувати.
Чи є він чи ні?
Такий стан, як чоловічий клімакс, справді існує. Причому його можна сміливо пов’язувати з такими поняттями як андропауза або андрогенний дефіцит. Однак цей фізіологічний стан зовсім не означає, що чоловік втрачає здатність до зачаття – ця ознака проявляється рідко.
Виникає клімакс у чоловіків через те, що після певного віку в організмі зменшується вироблення андрогенних гормонів, при цьому збільшується виробництво глобуліну. Однак, якщо чоловік здоровий і веде активний спосіб життя, він може навіть не помітити змін. Симптоми проявляються м’яко і природно, що ускладнює діагностику процесів, що почалися.
Але в деяких чоловіків виникають певні порушення, пов’язані з чоловічим клімаксом:
- проблеми з сім’явипорскуванням;
- зниження статевого потягу;
- ослаблення потенції;
- розвиток безплідності.
Крім того, клімакс у чоловіків супроводжується іншими фізіологічними змінами. Порушується процес сечовипускання, чоловік страждає від частих нічних позивів у туалет. Змінюється тіло: збільшується обсяг жирової тканини, а м’язова маса зменшується. Відчуття фізичної слабкості стає незмінним.
На цьому тлі нерідко розвиваються психоемоційні розлади, які також пов’язані із чоловічим клімаксом. Чоловік швидше втомлюється, відчуває підвищену тривожність, яка змінюється періодами смутку. Можливі проблеми зі сном, погіршення пам’яті та уваги, часті спалахи гніву.
Усі ці симптоми клімаксу у чоловіків пов’язані із зменшенням рівня тестостерону. Найчастіше вони спостерігаються у тих, хто страждає на хронічні захворювання, зловживає алкоголем, піддається сильному стресу або переніс серйозні операції.
Але чи можна уникнути чоловічого клімаксу? Цілком – ні, але значно знизити його прояви можливо. Для цього важливо вести здоровий спосіб життя, стежити за харчуванням та регулярно проходити медичні огляди.